Comment ça marche ? L’acupuncture sans aiguille fait son trou en Aveyron

L’EFT ou Techniques de Liberté Émotionnelle, suscite de l’intérêt depuis les années 2000 dans les domaines de la psychologie et du bien-être. Installée depuis 2019 sur le bassin de Decazeville Céline Blondelot, patricienne, explique tout en détail. Entretien.

Qu’est-ce que l’EFT ?

L’EFT est une méthode thérapeutique qui combine psychologie et approche énergétique. Thérapie brève et non intrusive, elle intègre les ressentis physiques et émotionnels ainsi que les pensées des individus pour traiter diverses difficultés.

Quel est son principe ?

Nos pensées et émotions, qu’elles soient agréables ou non, ont des manifestations physiques concrètes qui affectent notre corps ou notre mental. En séance, on s’exprime tout en stimulant par tapotement doux des points d’acupuncture (d’où le nom d’acupuncture sans aiguille). Cela permet de libérer durablement ce qui nous bloque.

À qui s’adresse l’EFT et pourquoi en faire ?

Tout le monde peut faire de l’EFT. Ma plus jeune cliente a 6 ans et la plus âgée 88 ans. Pour les enfants on utilise des doudous c’est très ludique. On vient à l’EFT pour tout type de problèmes qu’ils soient émotionnels, traumatiques, addiction, douleurs, maladie chronique, trouble…

Combien faut-il de séances ?

Une à cinq séances peuvent suffire pour des demandes simples. Pour les plus complexes le travail est plus long, mais dès la première séance, la personne ressent des changements. Je précise l’EFT ne remplace pas un suivi médical, mais peut être complémentaire à celui-ci.

Avez-vous des retours ?

Il y a clairement un avant et un après EFT. J’ai eu une cliente qui a souffert toute sa vie d’angoisse. Elle a fait 3 séances et m’a dit : "C’est miraculeux votre technique !" Je précise que l’EFT n’a rien d’un miracle et qu’elle a fait l’objet de nombreuses études. En 2023, il y avait plus de 260 études sur le sujet dont 169 sur les effets de l’EFT.

Comment êtes-vous venue à l’EFT ?

Hyperémotive, j’ai beaucoup subi mes émotions. Ce n’est que vers mes 40 ans que j’ai rencontré cette méthode qui m’a enfin libéré. Mes émotions sont devenues supportables puis des alliées. Devant cette méthode hyperefficace, me former a été une évidence. J’aime voir mes clients repartir en me disant qu’ils se sentent plus légers et plus forts face à leurs problèmes.

Contact : Céline Blondelot Patricienne EFT 07 69 73 96 63 ; blondelot.celine.eft@gmail.com